Grupo prático e informativo para pais, cuidadores e profissionais que querem melhorar a qualidade de vida de pessoas com autismo por meio da alimentação. Aborda o impacto da nutrição no bem-estar, no comportamento e no desenvolvimento, com dicas para introduzir alimentos nutritivos, estratégias contra a seletividade alimentar e orientações sobre sensibilidades a alimentos comuns.
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Espaço para adotar hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes, guiado pelo lema descascar mais, desembalar menos: priorizar alimentos naturais, pouco processados, em vez dos industrializados. Traz dicas práticas para incluir frutas, verduras, legumes e grãos integrais, receitas nutritivas e informações sobre os benefícios dos alimentos, rumo a um estilo de vida sustentável.
4mil membros
Canal com exercícios, alongamentos e dicas diárias para cuidar da coluna. Fala de postura no dia a dia, fortalecimento, hábitos que prejudicam as costas e formas de aliviar desconfortos, com explicações simples.
3 membros
Guia para uma vida saudável, com informações confiáveis sobre qualidade de vida e bem-estar. O grupo compartilha conteúdos sobre alimentação saudável, exercícios físicos e outros temas que ajudam a cuidar do corpo e da mente.
3 membros