Corrida
Grupo sobre corrida e vida ativa: treino, preparação para prova, cuidado para evitar lesão e a conversa que ajuda a manter a rotina de pé. Serve tanto para quem começou esta semana quanto para quem já encara distância longa.
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Grupo exclusivo para homens adultos, com foco em musculação, dieta e evolução física, segundo as regras publicadas na origem: exige nome de usuário ativo e foto de perfil, proíbe menores, silencia automaticamente quem descumpre as regras e pede apresentação na entrada, com foto do shape atual se a pessoa se sentir à vontade. Convite sem prévia pública; tamanho não conferido.
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Iron Gymrat é um canal com 48 inscritos para quem 'vive e respira treino pesado', na frase da bio: motivação para ratos de academia, dicas de treino, estratégias para dieta e relatos sobre hipertrofia e performance. A origem fala em grupo de musculação, mas o destino coletado é canal; nome com caveira decorativa.
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