Grupo sobre corrida e vida ativa: treino, preparação para prova, cuidado para evitar lesão e a conversa que ajuda a manter a rotina de pé. Serve tanto para quem começou esta semana quanto para quem já encara distância longa.
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Crescimento Muscular é um canal de venda: a origem sustenta que, se o corpo não cresce, o problema não é o treino, e sim o suplemento que falta, apresentado como suporte para destravar massa muscular. Nenhuma dica prática, só argumento comercial. Canal com 49 inscritos; a promessa de resultado rápido fica por conta da fonte, não do site.
Diário do Shape Brasil é um grupo masculino, para adultos, onde os membros postam fotos do shape, treino do dia, alimentação e evolução na academia. A planilha faz questão de acolher magros, gordinhos, iniciantes ou avançados; a bio proíbe spam, divulgação e conteúdo sexual explícito. Tem 260 membros e cerca de 25 online na coleta.
