Entrada por convite sem prévia pública: o Telegram não mostra nome, tamanho nem regras deste grupo. Segundo a planilha, é um grupo sobre emagrecimento, bem-estar e saúde, com troca de experiências, dicas e orientações sobre como manter massa magra enquanto se perde peso. Contexto fraco; só a descrição do responsável sustenta a ficha.
Entrada por convite sem prévia pública: o Telegram não mostra nome, tamanho nem regras deste grupo. Segundo a planilha, é um grupo sobre emagrecimento, bem-estar e saúde, com troca de experiências, dicas e orientações sobre como manter massa magra enquanto se perde peso. Contexto fraco; só a descrição do responsável sustenta a ficha.
O AcharGrupos não é afiliado ao Telegram. Este grupo é independente, e quem responde por ele é quem o administra. Se encontrar algo fora do lugar, denuncie — a equipe analisa em até 24 horas.
Denunciar este grupoOutros grupos da mesma categoria, com link conferido.
Treinos Caseiro tem 795 inscritos e, apesar do nome, o texto de origem é quase todo sobre emagrecer: receitas funcionais, dicas de nutrição, planos de alimentação, estratégias para queimar gordura e conteúdo diário sobre dietas, exercícios e motivação, prometendo não passar fome nem depender de remédio milagroso. Os 'métodos comprovados' e os 'especialistas' citados não são identificados nas fontes.
811 membros
Dicas e aconselhamento nutricional voltados ao público feminino, conduzidos por profissional da área, com mais de mil atendimentos realizados. O grupo não permite divulgação de quem não é nutricionista.
46 membros
Informações e recursos para um estilo de vida equilibrado e sustentável, com dicas de nutrição, exercícios físicos e estratégias de desenvolvimento mental. A meta é adotar hábitos positivos que transformem o bem-estar de forma duradoura.