Dicas e aconselhamento nutricional voltados ao público feminino, conduzidos por profissional da área, com mais de mil atendimentos realizados. O grupo não permite divulgação de quem não é nutricionista.
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Treinos Caseiro tem 795 inscritos e, apesar do nome, o texto de origem é quase todo sobre emagrecer: receitas funcionais, dicas de nutrição, planos de alimentação, estratégias para queimar gordura e conteúdo diário sobre dietas, exercícios e motivação, prometendo não passar fome nem depender de remédio milagroso. Os 'métodos comprovados' e os 'especialistas' citados não são identificados nas fontes.
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Exercício Emagrecimento e Saúde tem 16 inscritos; o texto de origem é puro anúncio: culpa as dietas restritivas pelo efeito sanfona e oferece o guia 'Receitas Saudáveis + Exercícios Eficientes', com receitas práticas, treinos rápidos e a alegação, não conferível, de já ter ajudado 75 mil pessoas. É um canal para vender um método; o que se publica no dia a dia não está descrito.
Fitness + emagrecimento junta divulgação de produtos naturais 'que irão auxiliar no processo', troca de experiências, feedbacks e receitas saudáveis, tudo em torno da vida fitness. Canal com 11 inscritos; a planilha o chama de grupo. As fontes não dizem quais produtos são anunciados nem se há venda direta, então vale tratar como canal de dicas com viés comercial.
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