Apoio para quem quer emagrecer de verdade: dicas diárias, motivação e o Desafio 30 Dias, um método completo de emagrecimento saudável, sem passar fome. Também funciona um bot automático que envia orientações do desafio.
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Espaço para adotar hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes, guiado pelo lema descascar mais, desembalar menos: priorizar alimentos naturais, pouco processados, em vez dos industrializados. Traz dicas práticas para incluir frutas, verduras, legumes e grãos integrais, receitas nutritivas e informações sobre os benefícios dos alimentos, rumo a um estilo de vida sustentável.
4mil membros
Espaço de apoio na luta contra os males da pornografia, defendendo mudança benéfica de hábito. Mais do que um grupo, é uma comunidade de acompanhamento. Para participar, é obrigatório usar nome de perfil e usuário reais, sem sinais ou emojis.
Espaço 100% gratuito para quem convive com gagueira. Os participantes compartilham experiências, recebem dicas de exercícios vocais e técnicas de respiração, e conhecem histórias reais de superação, sem julgamentos.