Corrida
Grupo sobre corrida e vida ativa: treino, preparação para prova, cuidado para evitar lesão e a conversa que ajuda a manter a rotina de pé. Serve tanto para quem começou esta semana quanto para quem já encara distância longa.
2mil membros
Academia & Calistenia se anuncia na origem como grupo de treino, disciplina e resultado: treinos de academia, calistenia com o peso do próprio corpo, dicas para iniciantes e intermediários, estratégias para massa ou definição, motivação diária e partilha da evolução. Convite sem prévia pública, então tamanho e regras ficam por conferir; texto de apresentação no molde padrão do nicho.
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Espaço de conhecimento e motivação para uma transformação física e mental. O canal traz orientações sobre dietas, os melhores treinos e dicas valiosas de suplementação, com a proposta de aprender e evoluir junto com a comunidade.
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Estilo Physical é um grupo com 423 membros (20 online na coleta) para trocar ideias sobre treinos, musculação, calistenia e saúde, associado ao grupo 'Estilo Nofap', cujo link está na bio. Exige nome de usuário e remove perfis inativos por bot. A planilha resume bem: falar de treino, compartilhar experiências e buscar evolução física.